Inscription au Sandball du Lévézou effectuée cela rassure les personnes qui craignaient de plus avoir de places, j'espère....
Info match amical contre la une de Villef sans doute mercredi (03/06/09) vers 20 H 20 H 30 à Rignac à confirmer pour préparer la demi face à Espalion.
Par conséquent pas d'entrainement classique il faudra prévenir les gens pour leur éviter la surprise.
(infos Domi)
jeudi 28 mai 2009
lundi 25 mai 2009
MODIFICATION DATE 1/2 FINALE
La 1/2 finale de Coupe METTON est avancée d'une semaine (du 13/06 au 06/06) !!!
Résultats Coupe de l'Aveyron 2009
Coupe de l’Aveyron 2009 : Millau et Espalion honorés.
Comme de coutume, ce jeudi de l’Ascension a, pour la cinquième année consécutive, vu se dérouler la Coupe de l’Aveyron de Handball. Après les organisations de 2006 et 2007, le Handball Club Villefranchois s’est vu confier par le comité de l’Aveyron de Handball, pour cette année 2009, l’organisation de cet événement handballistique Aveyronnais. Avec un peu plus de 160 participants, répartis en 16 équipes venues des quatre coins du département, c’est au total 40 rencontres qui se sont déroulées dans les deux salles de sport collectif du gymnase du Tricot. La compétition a donc été programmée en deux temps : tout d’abord sous la forme de 4 poules de 4 équipes (8 équipes masculines et 8 équipes féminines) le matin, et enfin les phases finales l’après midi. Chaque équipe a donc pu participer à 5 rencontres, quel que soit son rang de classement, et ainsi prendre plaisir durant une heure et quart à pratiquer leur sport favori. A l’arrivée, fatigués, mais heureux, tous les participants se sont regroupés pour participer à la remise des trophées, et enfin, se sont vu servir quelques rafraîchissements. Les bénévoles villefranchois ont, eux aussi pu savourer ces amuse-gueule, synonymes de fin de journée bien remplie et de devoir bien accompli. D’ores et déjà, ils ont postulé auprès du comité de handball de l’Aveyron pour l’organisation 2010…
Le classement de la compétition a été le suivant :
Féminines : 1 – Millau 2 – Hand Vallon 3 – Rodez 4 – Villefranche de Rouergue 5 – Baraqueville 6 – St Affrique 7 – Decazeville 8 – Mur de Barrez
Masculins : 1 – Espalion 2 – St Affrique 3 – Villefranche de Rouergue 4 – Baraqueville 5 – Millau 6 – Rignac 7 – Hand Vallon 8 – Rodez
(source : cd12handball.fr)
Comme de coutume, ce jeudi de l’Ascension a, pour la cinquième année consécutive, vu se dérouler la Coupe de l’Aveyron de Handball. Après les organisations de 2006 et 2007, le Handball Club Villefranchois s’est vu confier par le comité de l’Aveyron de Handball, pour cette année 2009, l’organisation de cet événement handballistique Aveyronnais. Avec un peu plus de 160 participants, répartis en 16 équipes venues des quatre coins du département, c’est au total 40 rencontres qui se sont déroulées dans les deux salles de sport collectif du gymnase du Tricot. La compétition a donc été programmée en deux temps : tout d’abord sous la forme de 4 poules de 4 équipes (8 équipes masculines et 8 équipes féminines) le matin, et enfin les phases finales l’après midi. Chaque équipe a donc pu participer à 5 rencontres, quel que soit son rang de classement, et ainsi prendre plaisir durant une heure et quart à pratiquer leur sport favori. A l’arrivée, fatigués, mais heureux, tous les participants se sont regroupés pour participer à la remise des trophées, et enfin, se sont vu servir quelques rafraîchissements. Les bénévoles villefranchois ont, eux aussi pu savourer ces amuse-gueule, synonymes de fin de journée bien remplie et de devoir bien accompli. D’ores et déjà, ils ont postulé auprès du comité de handball de l’Aveyron pour l’organisation 2010…
Le classement de la compétition a été le suivant :
Féminines : 1 – Millau 2 – Hand Vallon 3 – Rodez 4 – Villefranche de Rouergue 5 – Baraqueville 6 – St Affrique 7 – Decazeville 8 – Mur de Barrez
Masculins : 1 – Espalion 2 – St Affrique 3 – Villefranche de Rouergue 4 – Baraqueville 5 – Millau 6 – Rignac 7 – Hand Vallon 8 – Rodez
(source : cd12handball.fr)
dimanche 17 mai 2009
Coupe de l'Aveyron : Jeudi 21 mai
Mercredi entraînement "LIGHT" et infos pour la coupe d'Aveyron qui aura lieu le jeudi 21 mai 2009 à Villefranche de Rouergue
Résultat dernière journée championnat
Voici les résultats du week end :
Le HCR termine sa saison en championnat part une victoire 43 à 17 contre une équipe de Souillac peu inspiré avec tout juste 7 joueurs.
Un match avec de bonnes choses : défense, attaque, relance, coaching ... de quoi se rassurer avant la 1/2 finale. Un bon match de préparation bon pour la confiance.
Seul mauvaise note les quelques face à face MANQUES par excès de confiance peut être ou manque de lucidité !!! seul ou à plusieurs avec le gardien sur des relance / contre attaque.
Des actions qu'il faudra absolument mettre au fond contre Epalion en 1/2
Le HCR termine sa saison en championnat part une victoire 43 à 17 contre une équipe de Souillac peu inspiré avec tout juste 7 joueurs.
Un match avec de bonnes choses : défense, attaque, relance, coaching ... de quoi se rassurer avant la 1/2 finale. Un bon match de préparation bon pour la confiance.
Seul mauvaise note les quelques face à face MANQUES par excès de confiance peut être ou manque de lucidité !!! seul ou à plusieurs avec le gardien sur des relance / contre attaque.
Des actions qu'il faudra absolument mettre au fond contre Epalion en 1/2
jeudi 14 mai 2009
Dernier match championnat
Voici les matchs du week end, dernière journée de la phase 2 :
Salade africaine
Curry poulet
Riz Basmati
Tartare de Mangue - Ananas
Vin & Café
Le HCR reçoit SOUILLAC samedi 16 mai 2009 à 19h
Rendez vous au gymnase à 18h pour tous les joueurs
MOBILISATION DE TOUS ET REMISE EN QUESTION pour préparer au mieux la 1/2 et finir le championnat convenablement !!!!!!!!!!!!!!!!
En soirée : soirée Africaine organisé par le Basket (20h30, 15€)
Repas et soirée dansante Espace André Jarlan
Salade africaine
Curry poulet
Riz Basmati
Tartare de Mangue - Ananas
Vin & Café
Résultats Journée 7 phase 2
Défaite du HCR pour son dernier déplacement en championnat à Gourdon : 28 à 23
Un match à vite oublier, surtout après les 2 matchs sérieux réalisés en coupe et à Mazamet
Certains on définit le match contre GOURDON : PATHETIQUE !!! , LAMENTABLE !!! ...
Manque d'envie, manque de jambes, manque de discipline, manque de révolte, approximations, pertes de balles, manque d'un leader... (merci Aurel pour les coms.)
REMISE EN QUESTION IMMEDIATE DES SAMEDI !!!!!!!!!!!!!!!!!
vendredi 8 mai 2009
Match du week end
Le HCR se déplace pour son dernier match à l'extérieur à Gourdon
Match samedi 09/05/2009 à 20h30
Rendez vous chez Thérèse à 18h (départ)
Mobilisation de tous les joueurs valides
Préparation de la 1/2 finale, restons sur une bonne série ...
lundi 4 mai 2009
dimanche 3 mai 2009
ENORMEEEEEEE !!!
Victoire du HCR en 1/4 de finale de coupe Metton 32 à 31,
au therme d'un match sérieux, engagé, serré jusqu'à la dernière seconde.... bref un superbe match de tout le monde.
Félicitation aux joueurs !
Félicitation aussi pour la belle prestation de Castres qui n'était que 6, et qui nous a donner beaucoup de fil a retordre
Merci à Lucas d'avoir privilégier l'équipe en prenant place sur le banc et en nous coachant
au therme d'un match sérieux, engagé, serré jusqu'à la dernière seconde.... bref un superbe match de tout le monde.
Félicitation aux joueurs !
Félicitation aussi pour la belle prestation de Castres qui n'était que 6, et qui nous a donner beaucoup de fil a retordre
Merci à Lucas d'avoir privilégier l'équipe en prenant place sur le banc et en nous coachant
SALADE DE DORIPHORES
Recette de la SALADE DE DORIPHORES :
Vous prenez des gars bien motivés dans un gymnase,
vous mélangez 200g de sérieux, 150g de solidarité,
vous y rajoutez quelques pincée de patience,
quelques gouttes d'encouragements les uns envers les autres,
Vous prenez des gars bien motivés dans un gymnase,
vous mélangez 200g de sérieux, 150g de solidarité,
vous y rajoutez quelques pincée de patience,
quelques gouttes d'encouragements les uns envers les autres,
Faites revenir à feux doux 100g d'engagement physique.
A servir frais avec une salade et quelques doriphores .....
Vous obtenez une SUPERBE VICTOIRE !!!!!!!!!!!!!!!!!
Bon appétit
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